Tanta vitalità a calorie zero
L’acqua costituisce il 75% del nostro cervello e dei nostri muscoli, l’83% del sangue e il 22% delle nostre ossa.
Ha tantissimi benefici:
- inumidisce l’ossigeno per respirare
- aiuta reni e fegato a smaltire i prodotti di rifiuto
- promuove la digestione
- consente la trasformazione di cibo in energia
- scioglie minerali e sostanze nutritive per renderle accessibili al corpo
- regola la temperatura corporea
- lubrifica le articolazioni
- protegge organi e tessuti
- mantiene umida e morbida la pelle
- aiuta a prevenire la stitichezza
- ha un’azione coadiuvante per il trattamento farmacologico
Ecco un piccolo vademecum per la corretta idratazione, scaricalo , attaccalo al frigorifero e segui le instruzioni.
